“药食同源”指某些食品即是药物也是食物，例如:山药、金银花、鸡内金、丁香、八角茴香、刀豆、土人参等。这些食物不仅仅是日常生活中的盘中食，也可进行深加工做成保健食品，用来防御和治疗疾病。 在古代原始社会中，人们在寻找食物的过程中发现了各种食物和药物的性味和功效，认识到许多食物可以药用，许多药物也可以食用，两者之间很难严格区分。这就是“药食同源”理论的基础，也是食物疗法的基础。与药食同源的产

膏方，又叫膏剂，属于中医八种剂型之一，具有很好的滋补作用，因此又称膏滋。名实膏滋采用的是药食同源的原料，不会有“是药三分毒”的隐患，调理*温和，多倍浓缩，易吸收，四季皆宜。膏方常用于治疗虚劳疾病，比如气虚，血虚，阴虚，阳虚，精气不足等病症。 因此，它适用于以下人群.（1）亚健康人群现代人生活节奏加快，同时众多的应酬，无度的烟酒嗜好，长期不足的睡眠及休息，导致人体的各项正常生理机能大幅度变化，抗病能

OEM（Original Equipment Manufacturer）即“原始设备制造商”，原始设备制造商根据品牌生产者要求，为其生产产品和产品配件，亦称为定牌生产或授权贴牌生产（俗称：代工）品牌生产者不直接生产产品，而是利用自己掌握的关键的核心技术负责设计和开发新产品，控制销售渠道，被委托的制造商仅按照品牌方的技术资料及要求进行生产制造。承接加工任务的制造商被称为OEM厂商，其生产的产品被称为

保健食品是具有保健功能或者以补充维生素、矿物质等营养物质为目的的食品，适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或慢性危害的食品。近年来，《健康中国2030”规划纲要》《国民营养计划(2017-2030年)》先后颁布实施，均指出健康管理应以预防为主，因此加强日常保健，减少疾病发生成为促进健康的首要手段。在经历疫情后，人们对于健康的重视程度也越来越高，

现在大家都在讲究各种方式的养生，而中医作为中华的瑰宝早在上古的时候中国人民就开始积累养生的知识，经过几千年的沉淀和累积，无数代前人的摸索和试验到现在已经颇具规模，在学习中医养生之前我们必须了解中医养生具有何意义，也只有了解这些你才知道中医养生究竟能够起到什么样的作用，因此这是中医养生的必修课且听慢慢道来。生命是自然界发展到一定阶段必然产物，天地是生命起源的基地，人秉承天地之气而生，沐四时之气而成，